fine dine

 
Såhär mysigt hade jag och nina det här om dagen. Vi besäller det vi vill ha (även om det innebär att de är från två helt olika ställen) och sen träffas vi och äter tillsammans.
 
Vi har börjat träna förresten! ska väl inte ge ut något glädjerop än eftersom de bara gått två veckor, men vi har lagt upp det snyggt den här gången. hehehe ;-)
1. Man tränar när man känner för det (måste dock bli minst 3 pass i veckan).
2. även om du tränat kan man ta promenader, annars kan man göra det på "träningsfria" dagar.
3. målet är att lyfta 10 kilos vikter till jul ( nu har vi 7,5kg) under ett helt tabata pass.
4. man får äta allt, precis allt. att va nyttig får vi ta tag i senare... ;-)
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0